Ljudje si tekom življenja v podzavest shranimo precejšnjo količino različnih strahov: strah pred določenimi živalmi, strah pred ocenjevanji, strah pred neuspehom, strah pred temo, strah pred izgubo ipd. Ti strahovi ob različnih situacijah »skočijo« na plano. Včasih nas res v kakšni situaciji zaščitijo (npr. da nas ne povozi avto ali piči kača), a pogosto nas ovirajo pri našem osebnem in poslovnem napredku. V teh primerih je potrebno začeti opuščati strahove oz. zmanjševati njihovo moč.
S tehnikami hipnoze in NLP-ja, z meditacijami in samohipnozo se dajo tovrstne težave uspešno odpraviti. Ko se oseba osvobodi ujetosti v strahove in čustvene bolečine, lahko svobodno zaživi.